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O 3 de novembro conmemórase o Día Internacional das Reservas da Biosfera da UNESCO, unha dat...					
					
					
				
								
										 Día Internacional das Reservas da Biosfera da UNESCO... 
															
										
										
				
			
					 
O 3 de novembro celébrase o Día Internacional das Reservas da Biosfera da UNESCO, unha data ...					
					
					
				
								
										 Gran Dorsal Central Gallega 
															
										
										
				
			
					La Gran Dorsal Central Gallega
 
En Friol encontramos las montañas que vertebran el corazón v...					
					
					
				
								
										 Camiñando Xuntas, xornada de sábado. 
															
										
										
				
			
					O sábado 27 de setembro, celebrouse a segunda xornada da masterclass Nordic Walking fiminino  e...					
					
					
				
								
										 Camiñando xuntas. Venres segunda sesión. 
															
										
										
				
			
					O venres 26 de setembro, o Club Nordic Walking Lugo tivo a oportunidade de ofrecerlle  as mulle...					
					
					
				
								
										 Camiñando Xuntas, primeira sesión. 
															
										
										
				
			
					O venres 26 de setembro, o Club Nordic Walking Lugo tivo a honra de compartir unha masterclass coa r...					
					
					
				
								
										 Respirar por Xavier Madina 
															
										
										
				
			
					Llega el momento de la consciencia en la respiración. Primero en estático, después en movimiento.......					
					
					
				
								
										 Jornada de viernes V Workshop de Marcha Nórdica... 
															
										
										
				
			
					La Reserva de la Biosfera Terras do Miño acogió el pasado 12 de septiembre de 2025 el V Workshop de ...					
					
					
				
								
										 Nordic Walking femenino en el corazón de los... 
															
										
										
				
			
					Sol Rodríguez, de Nordic Walking Extremadura, impartirá un curso exclusivo para mujeres en la Reserv...					
					
					
				
								
										 Nordic Walking en Terras do Miño: técnica, salud... 
															
										
										
				
			
					El V Workshop de Marcha Nórdica se celebrará los días 12 y 13 de septiembre de 2025 en la Reserva de...					
					
					
				
								
										 Resumen V "Clinic de Técnica específica ALFA 247... 
															
										
										
				
			
					V "Clinic de Técnica específica ALFA 247 Desniveles + y -" Celebrado con Éxito en Cervantes, Lugo en...					
					
					
				
								
										 V Clinic de Técnica específica  ALFA 247... 
															
										
										
				
			
					El próximo  sábado  7 de Junio  tendrá lugar el V "Clinic de Técnica específica&...					
					
					
				
								
										 Master Class: el placer de aprender 
															
										
										
				
			
					Lugo, epicentro del Nordic Walking: la técnica ALFA 247 conquista la ribera del Miño
					
					
					
				
								
										 De nuevo por Morcelle y bosque de Los... 
															
										
										
				
			
					Walkers de Castilla-La Mancha y Lugo exploran la Reserva de la Biosfera de Ancares
					
					
					
				
								
										 Masterclass con Eveline Feussner 
															
										
										
				
			
					El Nordic Walking Integral según Eveline Feusner: Claves para una técnica impecable en el Entorno Pr...					
					
					
				
								
										 Walkear entre el despertar de la naturaleza: un... 
															
										
										
				
			
					El renacer del bosque en primavera: una invitación a reconectar
					
					
					
				
								
										 Miradoiro de Paraños 
															
										
										
				
			
					Los 'walkers' de Nordic Walking Lugo descubren la belleza invernal de Otero de Rei, con el Miradoiro...					
					
					
				
								
										 Red Natura 2000 ZEC Cruzul-Agüeira 
															
										
										
				
			
					
Descubriendo la Joya Natural de la Red Natura 2000 ZEC Cruzul-Agüeira (Becerreá)
					
					
					
				
								
										 Nuevamente subimos a Penas de Rodas: 
															
										
										
				
			
					
El Enigmático Santuario de Granito que Desafía la Historia en el Corazón de Galicia
					
					
					
				
								
										 Grobos: El Karst y su Biodiversidad 
															
										
										
				
			
					El Bosque dos Grobos: Un Tesoro Kárstico en el Corazón de Ancares
					
					
					
				
								
										 Piedra blanca 
															
										
										
				
			
					El Camino Real a Friol: Un Viaje a Través de la Historia, la Naturaleza y la Espiritualidad en Lugo
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										 Santa María Vilabade  e Serra Miradoiro 
															
										
										
				
			
					Nordic Walking Lugo: subiendo al Monte desde Santa María de Vilabade
					
					
					
				
								
										 Nuestra cita más importante de la semana 
															
										
										
				
			
					El primer paso hacia una semana increíble comenzó ayer. Con la cita ineludible de hoy. La primera ci...					
					
					
				
								
										 Invierno en el Camino Real 
															
										
										
				
			
					Los 'walkers' de Nordic Walking Lugo desafían el gélido invierno en el Camino Real
					
					
					
				
								
										 Ruta Ríbeiras Altas, Miño arriba 
															
										
										
				
			
					Ruta Río  Miño Arriba Lugo – Orbazay, Lazareto y Camino de Tierra al Miño
Punto de partida: Ig...					
					
					
				
								
										 Muro vivo 
															
										
										
				
			
					Muros de Junta seca
El Arte Ancestral de los Muros de Junta Seca: Patrimonio Vivo en Terras do Mi...					
					
					
				
								
										 Ruta 4 Concellos 
															
										
										
				
			
					 La "Ruta 4 Ayuntamientos" es una ruta de senderismo organizada por el grupo Nordic Walking Lug...					
					
					
				
								
										 Ancares, el sitio de mi recreo. 
															
										
										
				
			
					Ancares, agua y niebla.
En los Ancares, donde la niebla abraza cada rincón, las nubes bajan, el agu...					
					
					
				
								
										 Pilar Giui y Francisco Guerrero 
															
										
										
				
			
					La lluvia no empaña el éxito de la masterclass de bienestar y salud en la montaña de Lugo
Los Alfa ...					
					
					
				
								
										 Subiendo y bajando por los Montes del Páramo... 
															
										
										
				
			
					Paseo por la Naturaleza en el Ayuntamiento de Páramo (Provincia de Lugo): Subida y Bajada por Montes...					
					
					
				
								
										 Salida por los Montes de Becerreá 
															
										
										
				
			
					 
El pasado 14 de septiembre, se celebró en senderos de Becerreá, Reserva de la Biofera Ancare...					
					
					
				
								
										 Xavi Madina IV Workshop de Nordic Walking 
															
										
										
				
			
					Xavi Madina: Entrenador Alfa Coach de Nordic Walking en la Reserva de la Biosfera
					
					
					
				
								
										 Senda verde del Mera 
															
										
										
				
			
					Caminantes desafían el frío otoñal en la recuperada Senda Verde de Lugo
Una alternativa natural al ...					
					
					
				
								
										 Ruta Bosque dos Grobos, Souto de Agüeira, Cormes... 
															
										
										
				
			
					Un grupo de walkers de Lugo recorrió las sendas de los bosques de los Grobos y Agueira, disfrutando ...					
					
					
				
								
										 Soutomerille 
															
										
										
				
			
					Nordic Walking Lugo descubre la historia y desafía las alturas en una ruta por la Terras do Miño, de...					
					
					
				
								
										 Castroverde:  subiendo y bajando 
															
										
										
				
			
					Nordic Walking Lugo se enfrenta a la dura ascensión de Castroverde, con recompensa panorámica en O C...					
					
					
				
								
										 Molino de Paz en Moscán 
															
										
										
				
			
					Nordic Walking Lugo se rinde al encanto estival de la Reserva Terras do Miño, con parada en el histó...					
					
					
				
								
										 Ruta da Cubela 
															
										
										
				
			
					La Ruta da Cubela: Belleza Exigente en el Corazón de la Ribeira Sacra (y Sabor a Cereza)
					
					
					
				
								
										 Ruta Río Narla 
															
										
										
				
			
					Un respiro llano entre pinos y aldeas: los ‘walkers’ de Lugo disfrutan del Río Narla costumbrados a ...					
					
					
				
								
										 Dolmen de Marujosa 
															
										
										
				
			
					## A paso ligero por el Primitivo: los ‘walkers’ de Lugo marcan su propio ritmo hacia Friol
Junto a...					
					
					
				
								
										 Un Escenario Idílico para Nordic Walking en Tres... 
															
										
										
				
			
					El pasado domingo, un grupo de entusiastas de Nordic Walking se reunió en Tres Obispos, un pueblo ub...					
					
					
				
								
										 Un Camino por el Río Donsal en la... 
															
										
										
				
			
					El pasado domingo, el Club de Nordic Walking Lugo regresó a la Reserva de la Biosfera de Ancares par...					
					
					
				
								
										 Quintá de Cancelada 
															
										
										
				
			
					Domingo, las y los Walkers del club visitaron nuevamente la Reserva de la Biosfera de Ancares
					
					
					
				
								
										 Explorando la Belleza de la Ribeira Sacra 
															
										
										
				
			
					Una salida Recreativa  con Caminantes de Guadalajara por Doade y las Pasarelas del Río Mao ...					
					
					
				
								
										 A Fervenza 
															
										
										
				
			
					Nordic Walking Lugo se rinde a la sinfonía natural del Miño, desde la ciudad hasta la Fervenza
					
					
					
				
								
										 Album fotogråfico del "II Trofeo Terras do Miño"... 
															
										
										
				
			
					Más de 1600 fotografias de la II edición del Trofeo Terras do Miño.
					
					
					
				
								
										 Salida recreativa "Terras do Miño" 
															
										
										
				
			
					Salida recreativa de sábado por los montes y valles de la" Reserva de la Biosfera Terras do Miño".
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										 Ouriceiro en el Río Donsal 
															
										
										
				
			
					El camino que serpentea a lo largo del río Donsal, en el corazón de la exuberante Reserva de Ancares...					
					
					
				
								
										 Penas de Rodas bajo la lluvia: Una aventura... 
															
										
										
				
			
					 Penas de Rodas bajo la lluvia: Una aventura nórdica única
					
					
					
				
								
										 Un Paseo Primaveral en Becerreá desde Quintá de... 
															
										
										
				
			
					Camino Río Donsal desde Quintá a Fraga das Valiñas: Un Paseo Primaveral en Becerreá, Galicia
					
					
					
				
								
										 Usos de los muros de junta seca en... 
															
										
										
				
			
					En el serpenteante recorrido del río Donsal, donde la naturaleza despliega su belleza más salvaje, s...					
					
					
				
								
										 Master Class Terras do Miño ALFA 247. 
															
										
										
				
			
					Lugo acogerá  los próximos días 12, 13 y 14  de Abril   la "Master Class Terras ...					
					
					
				
								
										 Aventura Invernal en la Campa de Tres Obispos... 
															
										
										
				
			
					Nordic Walking Lugo: Una Aventura Invernal en la Campa de Tres Obispos
					
					
					
				
								
										 Reserva Biosfera, río Azumara 
															
										
										
				
			
					
La **Ruta PR-G 154 Ruta do Azúmara** es un sendero lineal que se recorre más fácilmente comenz...					
					
					
				
								
										 Asimetria 
															
										
										
				
			
					Asimetría.
El muro de la derecha de los walkers se muestra alto y desafiante. La vegetación lo ha h...					
					
					
				
								
										 Ruta Río Donsal 
															
										
										
				
			
					 
Una ruta interesante para practicar Nordic Walking en Lugo es el **Sendero Quintá - Río Dons...					
					
					
				
								
										 Irregularidad manifiesta 
															
										
										
				
			
					El camino con firme irregular donde raices y piedras son esquivadas por el walkert
					
					
					
				
								
										 II XORNADAS DE PROMOCIÓN DA FACETA COMPETITIVA NA... 
															
										
										
				
			
					Lugo será sede por segundo ano consecutivo dunha Xornada de Promoción da Faceta Competitiva e Curso ...					
					
					
				
								
										 Subida al Pico Tres Bispos en Ancares 
															
										
										
				
			
					La Reserva de la Biosfera Ancares   tiene en su subida al Pico Tres Bispos  una ruta ...					
					
					
				
								
										 Senda de Becerreá 
															
										
										
				
			
					 La Reserva de la Biosfera Ancares Lucenses y Montes de Cervantes, Navia y Becerreá es un área ...					
					
					
				
            
        alfa 247    
                
        antonio brieba    
                
        bernd goldschmidt    
                
        curso de iniciacion    
                
        cursos    
                
        enwa    
                
        eveline feussner    
                
        fenwa    
                
        francisco guerrero frias    
                
        gustavo iriart    
                
        i copa nordic walking lugo    
                
        i copa xunta de galicia nordic walking    
                
        i open concello de lugo nordic walking    
                
        ma reyes fernandez    
                
        MUROS DE JUNTA SECA    
                
        nordic walking    
                
        nordic walking alcala de henares    
                
        nordic walking lugo    
                
        noticia    
                
        OS GROBOS    
                
        que es para mi el nordic walking    
                
        RESERVA DE LA BIOSFERA    
                
        RESERVA DE LA BIOSFERA ANCARES LUCENSES, MONTES DE CERVANTES, NAVIA Y BECERREA    
                
        RESERVA DE LA BIOSFERA DA RIBEIRA SACRA E SERRAS DO ORIBIO E COUREL    
                
        RESERVA DE LA BIOSFERA TERRAS DO MINO    
                
        sara peist    
                
        softwariza    
                
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        xavier madina    
            
 
				 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
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