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Caminantes desafían el frío otoñal en la recuperada Senda Verde de Lugo
Una alternativa natural al Camino Primitivo atrae a los amantes del ‘nordic walking’ a orillas del río Mera, un sendero de gran belleza que conecta Friol con Sobrado y forma parte del espacio Reserva da Biosfera Terras do Miño.
El aire gélido de una tarde de otoño no fue obstáculo para un grupo de entusiastas del ‘nordic walking’ que se aventuraron por la recientemente recuperada Senda Verde de Lugo. Este camino, que serpentea a lo largo del río Mera, ofrece una alternativa natural y de gran belleza al tradicional Camino de Santiago Primitivo, conectando las localidades de Friol y Sobrado. La senda, además, tiene el privilegio de formar parte del reconocido espacio **Reserva da Biosfera Terras do Miño**, lo que subraya su alto valor ecológico y paisajístico.
Tras años de abandono, la Senda Verde ha sido objeto de una reciente puesta en valor, convirtiéndose en un atractivo para senderistas y, especialmente, para los practicantes del ‘nordic walking’.
La tranquilidad del entorno, el suave murmullo del río y la paleta de colores ocres y rojizos del bosque otoñal brindan un escenario idílico para la práctica de esta modalidad deportiva que involucra el uso de bastones para impulsar la marcha.
“Es una maravilla poder disfrutar de un entorno como este tan cerca de Lugo”, comenta Jose, uno de los participantes en la caminata. “El camino está muy bien acondicionado y la belleza del río Mera en esta época del año es espectacular. Además, saber que estamos recorriendo una ruta con historia, como alternativa al Camino Primitivo, y que forma parte de una reserva de la biosfera, le da un toque aún más especial”.
La Senda Verde, también conocida por algunos como un tramo recuperado del Camino Primitivo, ofrece a los peregrinos y caminantes una opción menos concurrida y en contacto directo con la naturaleza. El itinerario, que atraviesa paisajes de gran valor ecológico dentro de la **Reserva da Biosfera Terras do Miño** entre Lugo y Friol, permite descubrir la riqueza natural de la provincia de Lugo y disfrutar de la tranquilidad que se respira lejos de las rutas más masificadas.
La recuperación de esta senda supone un impulso para el turismo activo en la zona, ofreciendo a los visitantes y a los propios lugareños una nueva opción para disfrutar del entorno natural de Lugo, ahora reconocido como parte de una importante reserva de la biosfera. Los amantes del ‘nordic walking’ encuentran en la Senda Verde un terreno perfecto para practicar su deporte, gracias a sus senderos bien definidos y a la belleza del paisaje que los rodea, un paisaje protegido bajo la denominación Terras do Miño.
Con cada paso y el apoyo de sus bastones, los caminantes de esta fría tarde otoñal dejaron su huella en la recuperada Senda Verde, un camino que invita a ser descubierto y disfrutado en cualquier época del año, dentro de un entorno natural de incalculable valor. En esta ocasión, el grupo contó con la compañía de un senderista italiano que se puso en contacto con el club para poder realizar una actividad con el grupo y así conocer de primera mano los paisajes lucenses y aprender la técnica alfa 247 de ‘nordic walking’.
Enlaces de interés:
Reserva da Biosfera Terras do Miño: https://terrasdomino.deputacionlugo.org/es/terrasdomino/
Camino Primitivo desde Lugo, con variante Friol Sobrado: Información en el foro de Gronze.com sobre la variante del Camino Primitivo que pasa por Friol y Sobrado. ([https://www.gronze.com/foros/camino-primitivo/camino-primitivo-desde-lugo-con-variante-friol-sobrado](https://www.gronze.com/foros/camino-primitivo/camino-primitivo-desde-lugo-con-variante-friol-sobrado))
Camino Primitivo - Camino de Santiago en Galicia: Web oficial con información sobre el Camino Primitivo. ([https://www.caminodesantiago.gal/es/planifica/las-rutas/camino-primitivo](https://www.caminodesantiago.gal/es/planifica/las-rutas/camino-primitivo))
ACTIVIDAD SUBVENCIONADA POR LA Excma. DIPUTACION DE LUGO. ÁREA DE MEDIO AMBIENTE .
Link acceso site da Excma Deputación de Lugo adicado a Reserva da Biosfera Terras do Miño
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Muro Junta Seca
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Muros de Junta seca
El Arte Ancestral de los Muros de Junta Seca: Patrimonio Vivo en Terras do Miño
Los muros de junta seca, también conocidos como muros de piedra seca, representan una técnica constructiva milenaria que consiste en el apilamiento de piedras sin el uso de ningún material aglomerante. La estabilidad de estas estructuras radica en la cuidadosa selección y colocación de las piedras, buscando la máxima trabazón y minimizando los huecos.
Esta forma de construcción, arraigada en las tradiciones rurales de diversas regiones europeas, ha sido reconocida por la UNESCO como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad en 2018. Su valor trasciende lo meramente funcional, ya que estos muros son testigos de la sabiduría ancestral y la profunda conexión entre el ser humano y su entorno.
Características y Significado Cultural
- Técnica y Tradición:
- La construcción de muros de junta seca requiere un profundo conocimiento de las propiedades de la piedra y una habilidad precisa para su colocación.
- Esta técnica se ha transmitido de generación en generación, preservando un legado cultural invaluable.
- Funcionalidad y Sostenibilidad:
- Los muros de junta seca cumplen diversas funciones, como delimitar terrenos, crear terrazas para el cultivo y proteger contra la erosión.
- Su construcción es sostenible, ya que utiliza materiales locales y no requiere el uso de cemento u otros productos industriales.
- Biodiversidad y Paisaje:
- Estos muros proporcionan hábitats para diversas especies de flora y fauna, contribuyendo a la biodiversidad del entorno.
- Su integración en el paisaje rural añade un valor estético y cultural significativo.
Terras do Miño: Un Escenario de Patrimonio Vivo
La Reserva de la Biosfera Terras do Miño, en Lugo, España, alberga numerosos ejemplos de muros de junta seca, que forman parte del patrimonio cultural y paisajístico de la región. Estas construcciones, arraigadas en la tradición local, son un testimonio de la adaptación del ser humano al entorno natural y de la preservación de técnicas constructivas ancestrales.
La presencia de estos muros en Terras do Miño resalta la importancia de conservar este patrimonio cultural inmaterial, que representa un legado de sabiduría y sostenibilidad.
Ejemplo de lo que nosotros llamamos muro vivo, por la presencia de numerosas especies vegetales recubriendo sus piedras, en el Concello de Lugo, parroquia de Penarrubia
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ACTIVIDAD SUBVENCIONADA POR LA Excma. DIPUTACION DE LUGO. ÁREA DE MEDIO AMBIENTE .
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Punto de partida: Iglesia de Orbazay (Orbazai).
Duración aproximada: 1.5 a 2 horas (dependiendo del ritmo).
Distancia: Alrededor de 6-8 km (ida y vuelta).
Dificultad: Baja (ideal para principiantes o caminantes tranquilos).
Tipo de terreno: Caminos de tierra y senderos, con escasas subidas leves, y menos de 500 metros de asfalto.
Recorrido
1. Inicio desde la Iglesia de Orbazay:
La iglesia, un pequeño templo tradicional gallego, marca el inicio de la ruta. Aquí encontraremos los carteles indicativos y la información básica del camino.
2. El Lazareto:
Desde la iglesia, toma el sendero que sigue hacia el río Miño. Frente a la iglesia está el Lazareto, una estructura histórica que data de tiempos en que era usada para la cuarentena de viajeros y mercancías en épocas de epidemias. Aprovecha para explorar el lugar y disfrutar de la historia y la arquitectura con la lectura de la información relativa al edificio.
Caminamos unos pasos y observamos el Río desde el puente colgante. De un lado las Islas y el Caneiro. Del otro lado del puente la antigua fabrica de la luz. Y Rio abajo el puente Romano, en la cima, Lugo, el parque Rosalía de Castro y las cuestas.
3. Río Miño como guía:
Continúa el sendero bordeando el río Miño.
Atravesamos el Rio Mera, afluente del Miño, por un puente de madera.
Este tramo se caracteriza por su belleza natural: vegetación autóctona, el sonido del agua al rebosar el"caneiro" y la posibilidad de observar aves que hasta hace poco era desconocida a cientos de kilómeros del mar: Corboranes. Y de vez en cuando alguna que otra nutria.
4. Subidas leves y vistas del valle:
A lo largo del recorrido, apenas encontrarás un par de subidas moderadas, que ofrecen vistas del valle y del río Miño en el otoño tardio e invierno. Resto del año la vegetación no lo hace posible.
Es un tramo accesible y no requiere gran esfuerzo. Los tramos del bosque entre árboles centenarios bien merece un descanso para observarlos detenidamente.
5. Final del recorrido:
Dependiendo de tu energía, puedes extender el paseo río arriba hasta un punto donde el camino se une con otros senderos locales, Camino de Ombreiro, o dar media vuelta para regresar a la iglesia como hacemos en el día de hoy.
La posiblilidad de hacerla circular pasa por llegar hasta el puente de la depuradora a 4 km y volver por la otra orilla. Algo más de 9 km.
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Consejos útiles
- Ropa y calzado: Usa calzado cómodo y resistente para caminar en terrenos de tierra. Lleva ropa según el clima.
- Agua y snacks: Aunque es una ruta corta, lleva agua y algo ligero para comer.
- Presta atención y disfruta de la fauna local, especialmente aves que suelen frecuentar las riberas.
- Clima: Consulta el tiempo antes de salir para evitar lluvias intensas que puedan dificultar el camino especial atención a las pasarelas de madera con suelo mojado y hojas caidas.
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Es una ruta perfecta para disfrutar de la tranquilidad, la historia y la conexión con la naturaleza.
Nuestro Club realiza esta ruta cuando buscamos velocidad en firme compacto.
¡Esperamos que la disfrutes al máximo!
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